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Hotel SerpianoHotel Serpiano

YOGA E MEDITAZIONE A SERPIANO

L’autunno è il mese dedicato al riequilibrio di noi stessi ed alla cura del nostro respiro.

In collaborazione con Elena di doUyoga vi proponiamo una serie di eventi dedicati allo Yoga ed alla Meditazione, nella magnifica cornice del Monte San Giorgio.

 

WEEK END RETREAT “Yoga, Danza e Meditazione”

 

Proposto in 2 date

1° DATA: Sabato 9 e Domenica 10 Ottobre 2021

2° DATA: Sabato 23 e Domenica 24 Ottobre 2021

 

PROGRAMMA

 

Sabato

Vi consigliamo di effettuare un pranzo molto leggero e presentarvi in Hotel entro le ore 13:30.

 

ore 13:30 CHECK-IN CAMERE

ore 14.00 PRATICA YOGA ENERGETICA

ore 15.00 PRANAYAMA e RILASSAMENTO

ore 16:00 – 18:30 ACCESSO LIBERO AL CENTRO SPA E PISCINA

ore 18.30 MEDITAZIONE CON MANTRA

ore 20:00 CENA VEGETARIANA

ore 21.30 MEDITAZIONE DANZATA: PRATICA ENERGETICA RICREATIVA

 

Domenica

ore 07:45 – 08:15 CANTI DI APERTURA E MEDITAZIONE

ore 08:15 - 9:30 PRATICA YOGA DEL RISLVEGLIO

ore 9:30 – 10:30 COLAZIONE

ore 11:00  I SUONI DELLA NATURA: LAVORIAMO CON LE ENERGIE SOTTILI

ore 12:00 TEMPO PER DOMANDE E APPROFONDIMENTI

ore 12:30 TERMINE PRATICHE

ore 13:00 PRANZO VEGETARIANO  

ore 14:00 CHECK-OUT STRUTTURA

 

Costo a persona: CHF 389.-

 

Il pacchetto include:

Soggiorno in camera singola comfort

Colazione, Pranzo e Cena, acqua inclusa come riportato da programma (caffè, soft drink e alcolici esclusi)

Utilizzo Centro SPA e piscina

Pratiche Yoga come riportato da programma

Minimo garantito per lo svolgimento dell’evento: 5 persone

 

 

PRENOTAZIONE: info@serpiano.ch

 

Elena Gaietta Yoga Teacher

info@doUyoga.net

doUyoga.net

instagram.com/doUyoga/ 

facebook.com/doUyoga.net



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Hotel Serpiano

Via Serpiano

6867 Serpiano - Switzerland

Tel +41 91 986 20 00

Info: info@serpiano.ch

Prenotazioni: reservation@serpiano.ch

IVA: CHE-496.518.926

 

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